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Valutazione fisica e posturale / Programmi di allenamento personalizzati / Ginnastica posturale e correttiva / Rieducazione funzionale e recupero / Attività fisica adattata (AFA) / Prevenzione e benessere / Integrazione alimentare
Alessandro Tognarelli è un Personal Trainer, certificato in Scienze Motorie, in Nutrizione Sportiva e CONI, attivo a Lucca. È specializzato in Posturale, Nutrizione Sportiva e Allenamento Funzionale. Allena in palestra, a domicilio o da remoto via videocall. Le sessioni partono da €35.
Sessione singola
€ 35
Pacchetto mensile
€ 190
Le sessioni di personal training con Alessandro partono da €35 a sessione. Il prezzo finale dipende dal tipo di allenamento e dalla durata. Contatta direttamente Alessandro su FitGuru per un preventivo personalizzato.
Alessandro allena in palestra, a domicilio o online via videocall. Per il servizio a domicilio copre la zona di Lucca. Le sessioni online sono accessibili da qualsiasi città italiana.
Alessandro è specializzato principalmente in Posturale, ma è competente anche in Nutrizione Sportiva e Allenamento Funzionale. Significa che può seguirti su programmi mirati per questi obiettivi — discuti con lui le tue priorità nel primo contatto e ti dirà se il suo approccio è quello giusto per te.
Per contattare Alessandro su FitGuru puoi usare modulo di contatto su FitGuru o WhatsApp diretto. Il contatto è completamente gratuito, senza intermediari e senza commissioni: scrivi direttamente al Personal Trainer e ti risponderà lui in persona.
Sì, Alessandro adatta i programmi al livello di partenza di ogni cliente. Che tu non ti sia mai allenato, stia tornando dopo una pausa lunga, o abbia obiettivi avanzati, il primo step è sempre una valutazione iniziale per capire il punto di partenza e costruire il percorso giusto per te. Nessuna esperienza pregressa richiesta.
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