Personal Trainer Riabilitazione

Riabilitazione: il ritorno al movimento dopo un infortunio

I Personal Trainer specializzati in riabilitazione accompagnano il recupero dopo infortuni, interventi chirurgici, tendiniti o lesioni muscolari, lavorando idealmente in sinergia con il fisioterapista o il medico curante. L'approccio è graduale e progressivo: si parte dal ripristino della mobilità articolare, si passa al rinforzo muscolare mirato, si arriva alla rieducazione funzionale del gesto sportivo o quotidiano. Non sostituisce la fisioterapia clinica, ma è la fase complementare che molti — amatori o agonisti — saltano, e che fa la differenza tra un recupero parziale e un ritorno completo all'attività.

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