2 Personal Trainer specializzati in Bodybuilding a Milano
Cerchi un Personal Trainer di Bodybuilding a Milano? Su FitGuru trovi professionisti che creano schede di allenamento e piani nutrizionali per sviluppare la muscolatura in modo estetico e simmetrico.
Istruttrice certificata CONI-CSEN-LIBERTAS. • SCHEDE DI ALLENAMENTO E LEZIONI • IPERTROFIA • BODYBUILDING • RICOMPOSIZIONE CORPOREA E DEFINIZIONE MUSCOLARE • DIMAGRIMENTO E TONIFICAZIONE • POSTURALE • CONSULENZE *In presenza: AMBITION FITNESS LEGNANO
Specializzazioni
Sono in primis un'atleta bodybuilder da anni e qualsiasi esercizio o metodica viene prima provata su me stessa. Sono personal trainer certificata CONI, con abilitazione in Italia ed Europa, con master in Bodybuilding.
Specializzazioni
Su FitGuru ci sono 0 professionisti certificati in tutta Italia che allenano online, ovunque ti trovi! È comodo e spesso anche più conveniente.
I Personal Trainer di Milano specializzati in bodybuilding (anche scritto body building) progettano programmi di allenamento e protocolli alimentari per sviluppare la massa muscolare in modo simmetrico ed estetico. Il lavoro è strutturato per fasi — ricomposizione, ipertrofia, definizione — ognuna con obiettivi e parametri di allenamento differenti. L'approccio "natural", senza sostanze proibite, è oggi lo standard, e richiede pazienza, coerenza e periodizzazione precisa. Adatto sia all'agonista da palco sia all'amatore che vuole semplicemente costruire muscolo in modo sano e sostenibile, senza scorciatoie.