4 Personal Trainer specializzati in Allenamento Funzionale a Roma
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Preparatore atletico e trainer con 15 anni di esperienza nel settore fitness. Laureato in Scienze Motorie con magistrale, lavoro come chinesiologo di base, aiutando le persone a migliorare forma fisica, forza e benessere attraverso programmi personalizzati .
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💪 Personal Trainer Online e a Domicilio | Forza, Resistenza, Pilates e Functional Training. Programmi personalizzati per dimagrire, tonificare, migliorare postura e performance. Supporto costante, risultati concreti e allenamenti su misura. 📩 Contattami!
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preparatore atletico premiato per meriti sportivi al Salone d'onore Coni 2022,Vanto anni di esperienza nella preparazione fisica per sport specifici. La mia formazione nasce nel circuito olimpico e si è poi ampliata agli sports
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L'allenamento funzionale (functional training) si concentra su movimenti che replicano le azioni della vita quotidiana e sportiva: spingere, tirare, sollevare, ruotare, saltare. I Personal Trainer di Roma specializzati progettano sessioni che integrano core training, esercizi multi-articolari e attrezzi come kettlebell, TRX e fitball, costruendo una forza funzionale spendibile fuori dalla palestra. È una metodologia particolarmente indicata per chi vuole prevenire infortuni, migliorare le prestazioni in altri sport, o semplicemente sentirsi più sicuro nei movimenti quotidiani — dal portare la spesa al giocare con i propri figli.
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