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Offro programmi di allenamento personalizzati, studiati sulle esigenze e sul livello di ogni individuo. Il mio approccio non si limita solo all’aspetto fisico, supporto anche la motivazione e il benessere mentale, perché sentirsi bene con sé stessi è fondamentale .
Francesco Mostarda è un Personal Trainer, certificato CONI, attivo a Roma. È specializzato in Dimagrimento, Ipertrofia e Cardio Fitness. Allena in palestra, a domicilio o da remoto via videocall. Le sessioni partono da €30.
Sessione singola
€ 30
Pacchetto mensile
€ 250
Le sessioni di personal training con Francesco partono da €30 a sessione. Il prezzo finale dipende dal tipo di allenamento e dalla durata. Contatta direttamente Francesco su FitGuru per un preventivo personalizzato.
Francesco allena in palestra, a domicilio o online via videocall. Per il servizio a domicilio copre la zona di Roma. Le sessioni online sono accessibili da qualsiasi città italiana.
Francesco è specializzato principalmente in Dimagrimento, ma è competente anche in Ipertrofia e Cardio Fitness. Significa che può seguirti su programmi mirati per questi obiettivi — discuti con lui le tue priorità nel primo contatto e ti dirà se il suo approccio è quello giusto per te.
Per contattare Francesco su FitGuru puoi usare modulo di contatto su FitGuru o WhatsApp diretto. Il contatto è completamente gratuito, senza intermediari e senza commissioni: scrivi direttamente al Personal Trainer e ti risponderà lui in persona.
Sì, Francesco adatta i programmi al livello di partenza di ogni cliente. Che tu non ti sia mai allenato, stia tornando dopo una pausa lunga, o abbia obiettivi avanzati, il primo step è sempre una valutazione iniziale per capire il punto di partenza e costruire il percorso giusto per te. Nessuna esperienza pregressa richiesta.
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