3 Personal Trainer specializzati in Nutrizione Sportiva a Roma
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Human Performance Consultant e Athletic Performance Specialist con laurea magistrale in Scienze Motorie. Mi occupo di preparazione atletica, Strength & Conditioning, performance, nutrizione sportiva, prevenzione infortuni, recovery e sviluppo fisico,scientifico e individualizzato
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costruisco il tuo fisico su misura. Bodybuilding e tonificazione con metodo preciso e progressivo. Ideale per chi vuole cambiare davvero, senza perdere tempo. Ti seguo in ogni dettaglio: esecuzione, costanza e risultati.
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Allenarsi senza una strategia nutrizionale è come spingere su una macchina senza la benzina giusta. I Personal Trainer di Roma con competenze in nutrizione sportiva accompagnano l'allenamento con piani alimentari personalizzati — non diete rigide, ma regimi alimentari calibrati su obiettivi (ipertrofia, dimagrimento, performance) e composizione corporea. Lavorano sul calcolo dei macronutrienti, sul timing dei pasti, sull'idratazione e sull'eventuale uso di integratori, senza scorciatoie e senza promesse irrealistiche. Per protocolli clinici (intolleranze, patologie, gravi sovrappesi) la collaborazione con un nutrizionista o dietologo certificato resta raccomandata.
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