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Personal Trainer certificato EREPS di terzo livello specializzato in allenamenti su misura, adattabili in base agli obiettivi e allo stile di vita. Offro servizi di coaching online con monitoraggio costante dei progressi e assistenza continua.
Tommaso Manicastri è un Personal Trainer, certificato in Nutrizione Sportiva, attivo a Roma. È specializzato in Dimagrimento, Ipertrofia e Calisthenics. Allena in palestra, a domicilio o da remoto via videocall. Sulla base di 5 recensionei verificate, ha ricevuto un giudizio molto positivo (5.0 su 5). Le sessioni partono da €20.
Sessione singola
€ 20
Pacchetto mensile
€ 200
Le sessioni di personal training con Tommaso partono da €20 a sessione. Il prezzo finale dipende dal tipo di allenamento e dalla durata. Contatta direttamente Tommaso su FitGuru per un preventivo personalizzato.
Tommaso allena in palestra, a domicilio o online via videocall. Per il servizio a domicilio copre la zona di Roma. Le sessioni online sono accessibili da qualsiasi città italiana.
Tommaso è specializzato principalmente in Dimagrimento, ma è competente anche in Ipertrofia e Calisthenics. Significa che può seguirti su programmi mirati per questi obiettivi — discuti con lui le tue priorità nel primo contatto e ti dirà se il suo approccio è quello giusto per te.
Per contattare Tommaso su FitGuru puoi usare modulo di contatto su FitGuru. Il contatto è completamente gratuito, senza intermediari e senza commissioni: scrivi direttamente al Personal Trainer e ti risponderà lui in persona.
Sì, Tommaso adatta i programmi al livello di partenza di ogni cliente. Che tu non ti sia mai allenato, stia tornando dopo una pausa lunga, o abbia obiettivi avanzati, il primo step è sempre una valutazione iniziale per capire il punto di partenza e costruire il percorso giusto per te. Nessuna esperienza pregressa richiesta.
Tommaso ha ricevuto 5 recensionei verificate da clienti su FitGuru, con un punteggio medio di 5.0 su 5. Le recensioni sono pubbliche e moderate per garantire che siano genuine — puoi leggerle tutte nella sezione "Recensioni" del suo profilo, con anche le sue risposte quando ha replicato.
Ho avuto esperienza di allenamento con Tommaso per tanti mesi, e ancora adesso mi segue quando ho necessità, e la cosa che mi ha aiutato di più, oltre la competenza tecnica, è il modo in cui sa capire chi ha di fronte. Dire professionale è poco, è una persona che sa come aiutare a riprendere in mano il proprio corpo.
Mi trovo molto bene, con allenamenti mirati alle mie necessità e risultati ottenuti dopo pochi mesi. Empatia e professionalita' del trainer.
Mi alleno ormai da diverso tempo ma con Tommaso è la prima volta che mi sento seguita e supportata in modo completo ed efficiente. È sempre estremamente attento ad ogni piccolo particolare, preparato su moltissimi campi e molto piacevole come personalità. Ho finalmente capito molti esercizi che non riuscivo a padroneggiare ed è stato sempre esaustivo e disponibile a chiarire ogni mio dubbio. Ho raggiunto dei risultati molto soddisfacenti e non vedo l’ora di allenarmi ogni settimana!
conosco Tommaso da anni ed è una garanzia, grazie ai suoi preziosi consigli sono riuscito finalmente a togliere in maniera mirata la massa grassa, mantenendo se non addirittura aumentando la massa magra muscolare, super preparato e sicuramente adatto a chiunque abbia voglia di fare un cambiamento positivo nella propria vita sia per principiante che per intermedi, esperti
Mi alleno con Tommaso da 6 mesi e la differenza si vede, e si sente. È uno di quei trainer che unisce competenza tecnica e motivazione senza farti sentire sotto esame. Adatta tutto in base a infortuni, obiettivi e anche a quanto sono impegnata.. Preparato ed attento ai dettagli. Risultato ho perso peso e guadagnato forza e soprattutto ho imparato a capire il mio corpo. Consigliatissimo! 💪