4 Personal Trainer specializzati in Pilates a Milano
Cerchi un Personal Trainer di Pilates a Milano? Su FitGuru trovi istruttori qualificati per rafforzare il core, migliorare la postura e la mobilità articolare. Adatto a tutte le età e livelli.
Ciao! Sono Flavia Gasperl e sono un'insegnante di Pilates e ballerina professionista, e aiuto le persone a ritrovare forma fisica, forza e postura attraverso lezioni personalizzate. Il mio metodo unisce la precisione del Pilates alla fluidità e al controllo della danza.
Specializzazioni
Ciao, sono Jessika, PT di Milano. Il corpo cambia in meglio quando la mente lo guida con serenità! Unisco neuroscienze e diplomi Naz/Eur per offrirti percorsi unici e personalizzati. Sei lontano? Scopri il Coaching online: ti regalo le prime 2 consulenze. Ti aspetto!
Specializzazioni
Buongiorno a tutti sono Diplomata in Ginnastica Posturale e possiedo Diplomi di Pilates Matwork e Piccoli Attrezzi con Diploma Europeo di Pilates riconosciuti dal Coni e vorrei aiutare persone di tutte le età che come me hanno problemi Posturali e muscoloscheletrici.
Specializzazioni
Ti aiuto a rimetterti in forma senza stress: allenamento su misura, Pilates e strategie nutrizionali semplici. Focus su corpo, postura e abitudini durature.
Specializzazioni
Su FitGuru ci sono 0 Personal Trainer specializzati in Pilates che allenano online, ovunque ti trovi! È comodo e spesso anche più conveniente.
Il Pilates è un metodo di allenamento che lavora sul core — l'insieme dei muscoli profondi del tronco — per migliorare la postura, la mobilità articolare e la coordinazione neuromuscolare. I Personal Trainer di Milano specializzati in Pilates progettano sessioni che combinano esercizi a corpo libero (matwork) con piccoli attrezzi come palle, elastici e fitball, sviluppando una forza funzionale equilibrata senza creare ipertrofia eccessiva. È un percorso adatto a chi vuole tonificare in modo intelligente, recuperare da un infortunio leggero o rieducare la postura dopo anni di sedentarietà.
Cerchi il migliore Personal Trainer in pilates a Milano? Su FitGuru trovi professionisti certificati vicino a te, con recensioni reali e prezzi trasparenti. Scegli tra allenamento a domicilio, in palestra o da remoto — e contatta il tuo allenatore personale direttamente via WhatsApp, senza intermediari.