51 Personal Trainer forza e resistenza disponibili da remoto in tutta Italia
I Personal Trainer specializzati in forza e resistenza ti aiutano a costruire massa muscolare, migliorare la potenza e aumentare la resistenza fisica.
Sono un chinesiologo e posturologo, studente di osteopatia. Mi occupo di valutazione del movimento e programmi personalizzati per migliorare postura, benessere e performance. Lavoro sia in presenza che online, offrendo percorsi su misura e supporto costante.
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Il mio metodo è molto semplice e posso riassumerlo in 3 parole: minuzioso, attento ed empatico. Ti aspetto per allenarci insieme
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Specialista in Dimagrimento, Ricomposizione Corporea e Ipertrofia. Ti aiuto a bruciare grasso e costruire massa magra con schede personalizzate e un metodo sostenibile. Raggiungi la tua migliore forma fisica di sempre! 🚀🔥💪
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💪 PERSONAL TRAINER | COACH ONLINE Ti aiuto a migliorare il tuo fisico, la tua forza e la tua sicurezza attraverso un percorso di allenamento costruito sulle tue esigenze. Niente schede copiate e programmi uguali per tutti: parto dal tuo livello, dai tuoi obiettivi e dal tempo
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Nel mondo del fitness da oltre 10 anni , ho avuto la fortuna di conoscere tanti professionisti nel settore, dopo anni di studi ho dato vita al mio metodo. Nasce dall’ unione del powerlifting con il bodybuilding e se anche tu vuoi provarlo non esitare a contattarmi!
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Personal Trainer laureato in Scienze Motorie, con Master in Posturologia e oltre 10 anni di esperienza. Creo percorsi su misura per dimagrimento, forza, massa muscolare, postura e mobilità, con lezioni online efficaci da 30, 45 o 60 minuti, adatte anche a chi ha poco tempo.
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Personal Trainer brasiliana, specializzata nell’allenamento femminile, tonificazione e definizione. Aiuto le donne a sentirsi forti e sicure nel proprio corpo, con allenamenti personalizzati e un tocco brasiliano: glutei forti e “Brazilian booty” inclusi! 🇧🇷
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Sono Vincenzo, Personal trainer e Operatore sportivo specializzato in bodybuilding. Il mio obiettivo è aiutarti nel costruire un percorso di allenamento sostenibile realmente personalizzato, basato sui tuoi obiettivi, sul tuo livello di esperienza e sulla tua disponibilità.
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Laureato magistrale in Scienze Motorie, atleta di atletica leggera, disponibile per personal training, preparazione atletica, ricomposizione corporea e programmazione dell'allenamento.
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Ho una formazione in Scienze Motorie e Nutrizione e una forte passione per l’allenamento e il benessere. Aiuto chi ha poco tempo a migliorare alimentazione, forma fisica e forza, con un approccio semplice, pratico e basato sulla scienza.
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Personal Trainer laureato in Scienze Motorie, con certificazioni nazionali e internazionali ( UK, USA)con carriera 10+ anni. Specializzato in dimagrimento, ricomposizione corporea, forza e preparazione atletica. Percorsi personalizzati in presenza( Padova e Provincie ) e online
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L'allenamento di forza e resistenza online è la modalità preferita di chi cerca risultati concreti su parametri misurabili — kg sollevati, ripetizioni eseguite, tempo sotto tensione, capacità di recupero. È un percorso che richiede CONTINUITÀ e PROGRESSIONE, due variabili che si gestiscono meglio con un coach a distanza che ti programma in modo intelligente piuttosto che con sessioni saltuarie in palestra.
Il Personal Trainer specializzato in forza e resistenza online ti progetta cicli periodizzati che alternano fasi di forza massimale (alzate fondamentali — squat, panca, stacco, military press), forza ipertrofica (volume di lavoro per costruire massa) e resistenza muscolare (lavoro metabolico in alto rep range). Video-controlla l'esecuzione delle alzate per correggere tecnica e prevenire infortuni — fondamentale soprattutto nei multi-articolari. Adatto sia all'amatore che cerca un fisico solido e funzionale, sia all'atleta che si prepara per powerlifting, strongman o competizioni di forza. Eseguibile in palestra completa o in home gym ben attrezzato (rack, bilanciere, dischi).