33 Personal Trainer forza e resistenza disponibili da remoto in tutta Italia
I Personal Trainer specializzati in forza e resistenza ti aiutano a costruire massa muscolare, migliorare la potenza e aumentare la resistenza fisica.
Il mio metodo è molto semplice e posso riassumerlo in 3 parole: minuzioso, attento ed empatico. Ti aspetto per allenarci insieme
Specializzazioni
Sono un chinesiologo e posturologo, studente di osteopatia. Mi occupo di valutazione del movimento e programmi personalizzati per migliorare postura, benessere e performance. Lavoro sia in presenza che online, offrendo percorsi su misura e supporto costante.
Specializzazioni
💪 Personal Trainer Online e a Domicilio | Forza, Resistenza, Pilates e Functional Training. Programmi personalizzati per dimagrire, tonificare, migliorare postura e performance. Supporto costante, risultati concreti e allenamenti su misura. 📩 Contattami!
Specializzazioni
Le mie specialita sono nel calistenisc,bodybuilding,posturale,forza, ipetrofia,resistenza,arti maziali,dimagrimenro. Mi piace aiutare persone di qualsiasi eta' a ragiungere qualsiasi obietivi fisici e con prestazioni.
Specializzazioni
🎓 Certified Fitness trainer CSEN 🙋🏻 Personal trainer GIS Milano 🏋🏻 Body Building 💪🏻 Calisthenics 🄿🅄🅂🄷 🅈🄾🅄🅁 🄻🄸🄼🄸🅃🅂
Specializzazioni
Ti accompagno con metodo, energia e attenzione verso i tuoi obbiettivi: circuiti HIIT, Hyrox, dimagrimento, tonificazione e mobilità posturale. Un approccio completo e costruito su misura, pensato per te.
Specializzazioni
Appassionato FIT con patentino PT ASI riconosciuto Coni, ideale per persone alle prime armi e giovani, consigli tecnici e motivazionali, sia online che di persona (zona est Milano)
Specializzazioni
Personal trainer con ampia conoscenza del mondo del fitness, in grado di applicare forme di training dedicate a persone di tutte le età e preparazioni atletiche.
Specializzazioni
Istruttore MSP certificato di terzo livello, lavoro nel settore da svariati anni. Ti aiuterò a raggiungere i tuoi obbiettivi con piani personalizzati in base alle tue esigenze, non esitare a contattarmi, anche solo per informazioni.
Specializzazioni
Sono un appassionato di sport a 360° e laureato in scienze motorie, alle spalle ho 10 anni di allenamento tra sala pesi, corpo libero e crossfit. La mia idea di fitness è stare bene in salute e con una prestazione migliore possibile a 360° e non solo estetica.
Specializzazioni
Salve a tutti, il mio nome è Gissi Pasquale, sono un personal trainer disposto a lavorare sia da remoto che in presenza, ho una laurea triennale in scienze delle attività motorie e sportive una formazione frutto di tanta esperienza tra scuola e palestra
Specializzazioni
Sono specializzata in Functional Training e profondamente legata al mondo del CrossFit e dell’Hybrid training. Nell’ultimo anno ho scelto di portare la mia esperienza diretta, maturata tra gare e preparazioni atletiche personali, all'interno della sala.
Specializzazioni
L'allenamento di forza e resistenza online è la modalità preferita di chi cerca risultati concreti su parametri misurabili — kg sollevati, ripetizioni eseguite, tempo sotto tensione, capacità di recupero. È un percorso che richiede CONTINUITÀ e PROGRESSIONE, due variabili che si gestiscono meglio con un coach a distanza che ti programma in modo intelligente piuttosto che con sessioni saltuarie in palestra.
Il Personal Trainer specializzato in forza e resistenza online ti progetta cicli periodizzati che alternano fasi di forza massimale (alzate fondamentali — squat, panca, stacco, military press), forza ipertrofica (volume di lavoro per costruire massa) e resistenza muscolare (lavoro metabolico in alto rep range). Video-controlla l'esecuzione delle alzate per correggere tecnica e prevenire infortuni — fondamentale soprattutto nei multi-articolari. Adatto sia all'amatore che cerca un fisico solido e funzionale, sia all'atleta che si prepara per powerlifting, strongman o competizioni di forza. Eseguibile in palestra completa o in home gym ben attrezzato (rack, bilanciere, dischi).