29 Personal Trainer forza e resistenza disponibili da remoto in tutta Italia
I Personal Trainer specializzati in forza e resistenza ti aiutano a costruire massa muscolare, migliorare la potenza e aumentare la resistenza fisica.
Ciao, sono un personal trainer di 3º livello, aiuto persone a raggiungere il proprio fisico dei sogni con esercizi semplici e efficaci.
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Il mio metodo è molto semplice e posso riassumerlo in 3 parole: minuzioso, attento ed empatico. Ti aspetto per allenarci insieme
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Sono un chinesiologo e posturologo, studente di osteopatia. Mi occupo di valutazione del movimento e programmi personalizzati per migliorare postura, benessere e performance. Lavoro sia in presenza che online, offrendo percorsi su misura e supporto costante.
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Personal trainer con ampia conoscenza del mondo del fitness, in grado di applicare forme di training dedicate a persone di tutte le età e preparazioni atletiche.
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Istruttore MSP certificato di terzo livello, lavoro nel settore da svariati anni. Ti aiuterò a raggiungere i tuoi obbiettivi con piani personalizzati in base alle tue esigenze, non esitare a contattarmi, anche solo per informazioni.
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Mi presento, sono un appassionato di sport a 360° e laureato in scienze motorie, alle spalle ho 10 anni di allenamento tra sala pesi, corpo libero e crossfit. La mia idea di fitness è stare bene in salute e con una prestazione migliore possibile a 360° e non solo estetica.
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Salve a tutti, il mio nome è Gissi Pasquale, sono un personal trainer disposto a lavorare sia da remoto che in presenza, ho una laurea triennale in scienze delle attività motorie e sportive una formazione frutto di tanta esperienza tra scuola e palestra
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Sono specializzata in Functional Training e profondamente legata al mondo del CrossFit e dell’Hybrid training. Nell’ultimo anno ho scelto di portare la mia esperienza diretta, maturata tra gare e preparazioni atletiche personali, all'interno della sala.
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Sono un personal trainer e nutrizionista sportivo, specializzato in allenamenti one to one. Sono anche un preparatore atletico e tecnico di una squadra di Judo
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Sono un personal trainer specializzato nel dimagrimento e nella costruzione muscolare, lavoro sia con sessioni private di presenza sia online. Inizia ora il tuo cambiamento, contattami e ti darò più info 👌🏻
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Ciao mi chiamo Luca, sono un personal trainer certificato FIPE e FIPL, quindi esperto nello sviluppo di forza e potenza, oltre che esperto in sport da combattimento e della loro preparazione atletica. Mi occupo anche di dimagrimento e incremento massa muscolare.
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Ciao! Sono Roberta, Trainer certificata Project Invictus con anni di esperienza nel mondo del fitness e una missione chiara: aiutare le persone a riscoprire il proprio potenziale fisico attraverso un allenamento scientifico, personalizzato e sostenibile.
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L'allenamento di forza e resistenza online è la modalità preferita di chi cerca risultati concreti su parametri misurabili — kg sollevati, ripetizioni eseguite, tempo sotto tensione, capacità di recupero. È un percorso che richiede CONTINUITÀ e PROGRESSIONE, due variabili che si gestiscono meglio con un coach a distanza che ti programma in modo intelligente piuttosto che con sessioni saltuarie in palestra.
Il Personal Trainer specializzato in forza e resistenza online ti progetta cicli periodizzati che alternano fasi di forza massimale (alzate fondamentali — squat, panca, stacco, military press), forza ipertrofica (volume di lavoro per costruire massa) e resistenza muscolare (lavoro metabolico in alto rep range). Video-controlla l'esecuzione delle alzate per correggere tecnica e prevenire infortuni — fondamentale soprattutto nei multi-articolari. Adatto sia all'amatore che cerca un fisico solido e funzionale, sia all'atleta che si prepara per powerlifting, strongman o competizioni di forza. Eseguibile in palestra completa o in home gym ben attrezzato (rack, bilanciere, dischi).