5 Personal Trainer preparazione atletica disponibili da remoto in tutta Italia
I Personal Trainer di preparazione atletica supportano atleti con programmi periodizzati per migliorare performance, velocità, potenza e resistenza.
Chinesiologo, (laureato in scienze motorie) specializzato in rieducazione funzionale post infortunio, ricomposizione corporea e preparazione atletica.
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preparatore atletico premiato per meriti sportivi al Salone d'onore Coni 2022,Vanto anni di esperienza nella preparazione fisica per sport specifici. La mia formazione nasce nel circuito olimpico e si è poi ampliata agli sports
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Mi chiamo Carmelo fallica sono laureato triennale in Scienze Motorie (2023) e attualmente sto completando la laurea magistrale LM-67,l Sono specializzato in preparazione atletica per tutte le fasce d’età,per chi vuole un corpo più tonico/forte o per chi vuole solo stare bene.
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Studente di Scienze Motorie e giocatore di football americano. Mi alleno in palestra da oltre 3 anni. Aiuto a migliorare forza, forma fisica e performance con programmi personalizzati, basati su esperienza pratica e approccio scientifico.
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Ivan Perna, personal trainer specializzato in performance e preparazione atletica. Metodo pratico e mirato: forza, mobilità e controllo, senza perdere tempo in cose inutili. Programmi su misura, risultati concreti. Zero fuffa: ogni esercizio ha un perché.
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La preparazione atletica online è la scelta di moltissimi atleti amatoriali — runner, ciclisti, calciatori dilettanti, padelisti, sciatori, triatleti — che hanno bisogno di un programma scientifico tarato sul proprio sport ma non possono permettersi un preparatore in presenza ogni settimana. Il coaching online elimina i vincoli logistici e dà accesso a preparatori atletici qualificati ovunque siano in Italia.
Il Personal Trainer specializzato in preparazione atletica online lavora con macrocicli, mesocicli e microcicli — pianificazione periodizzata che ottimizza in modo cumulativo le qualità motorie richieste dal tuo sport: velocità di sprint, potenza esplosiva, agilità, resistenza aerobica e anaerobica, capacità di reazione. Test di valutazione iniziale (1RM, sprint time, VO₂max stimata, salto verticale), monitoraggio settimanale tramite dati di smartwatch o GPS, aggiustamenti in base a calendario gare e fase stagionale. Modalità ideale per atleti amatoriali che si preparano a maratone, gran fondo ciclismo, tornei amatoriali, concorsi militari (preparazione atletica per concorsi pubblici, polizia, vigili del fuoco) o test fisici specifici.