Salute & Benessere
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Allenarsi per vivere di più: perché la longevità ha superato l'estetica
Il goal numero uno dei clienti nel 2026 non è più il fisico perfetto. È vivere meglio e più a lungo.
1 aprile 2026 82 1 min
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Benessere mentale e fitness: L'allenamento come strumento anti-stress
Nel 2026 il motivo numero uno per allenarsi non è il fisico. È la salute mentale.
1 aprile 2026 86 2 min
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Il paradosso italiano: perché siamo il Paese più magro ma meno allenato d'Europa?
Un'analisi schietta sul perché in Italia il sollevamento pesi sia ancora vittima di pregiudizi, tra il mito del 'fisico da sfigato' e la cieca fiducia nel nuoto o nel calcetto. Scopriamo perché siamo uno dei Paesi più magri ma meno muscolosi d'Europa e come cambiare mentalità per guadagnare salute reale.
24 marzo 2026 90 2 min